Développement personnel facilité par les chevaux - Monique Miserez > Je suis un particulier

Quels sont les domaines concernés ?

A - Développement personnel

Les chevaux nous permettent d’entrer en contact avec nos émotions et d’en détecter leurs messages. Ce travail met l’accent sur nos ressentis, physiques dans un premier temps, émotionnels et comportementaux par la suite.

Objectifs :

- Accroître la confiance et l’estime de soi
- Développer notre puissance personnelle
- Comprendre et rester dans le présent
- Devenir conscient de nos projections et de nos transferts
- Poser et garder des limites appropriées
- Conduire au changement des schémas dysfonctionnels
- Augmenter le sens du Vrai Soi.

Modalités :

- Stages de un ou deux jours
- Pour qui ? Pour toutes les personnes ayant envie d’approfondir la connaissance d’elles-mêmes par une approche « active » et originale
- Age ? pas d’âge requis
- Possibilité d’organiser des stages à la demande avec 5 personnes minimum.
- Prix : 300 euros (ou l'équivalent en francs suisses, au cours du jour de l'inscription, le cours étant pris sur xe.com) les deux jours (hébergement non compris). Le versement d’un acompte avant la date du stage vous sera demandé: 100 euros (ou l'équivalent en francs suisses, au cours du jour de l'inscription, le cours étant pris sur xe.com). Pour un paiement en francs suisses, il peut être adressé par virement sur le compte postal suisse, CCP 17-155813-4 au nom de Monique Miserez. Pour un paiement en euros il peut être adressé par chèque à Monique Miserez (voir adresse).

 

Qu’est ce qui différencie l’approche facilitée par les chevaux d’une autre approche de développement personnel ?

Dans cette approche nous apprenons en expérimentant. En anglais EFEL signifie « Equine Facilitated Experiential Learning », autrement dit « apprentissage facilité par les chevaux ». Plusieurs thérapeutes ont vu se débloquer des situations desquelles ils n’arrivaient pas à faire sortir leurs clients. Les chevaux ont tellement d’empathie, de respect, de non jugement, que le processus en est facilité. Ils nous accueillent dans notre globalité et repartent brouter dès qu’ils nous sentent apaisés. C’est pourquoi ils sont d’excellents accompagnateurs dans les processus de « guérison » et de changement.

Voici 2 participantes filmées lors du stage destiné aux particuliers les 25 et 26 avril 2009 ayant pour thème: "Retrouver notre puissance féminine". L'objectif de ce jeu est de trouver un objectif en commun à réaliser avec l'aide du cheval. Tout d'abord il faut faire connaissance avec le cheval, dans le respect, prendre son temps. Puis il faut se mettre d'accord sur le processus. Passer par des étapes intermédiaires si nécessaire. Enfin savoir quand l'objectif est atteint voir même dépassé, le célébrer, remercier et dire au revoir au cheval.

 

 

NOUVEAU

B - Développement de l’intelligence émotionnelle et relationnelle au travail

90% de la communication est non verbale, personne ne nous l’apprend, à l’école, en famille surtout au travail, il est de bon ton de ne pas parler de ses émotions !
Or si l’on souffre de plus en plus au travail c’est aussi en partie à cause de cette non reconnaissance. Nous taisons ce qui fâche, mais notre corps nous parle, et quand il ne se fait pas entendre il le crie par des absences, des maladies, des dépressions, voire même des suicides.
L’absentéisme représente un montant énorme pour les entreprises.
Aux USA, des études ont été faites sur le lien entre la rentabilité et le quotient émotionnelle : il est prouvé que plus le QE est élevé, moins il y a d’absentéisme, et plus les chiffres d’affaires sont positifs et plus le bien-être au travail est élevé.
Nous proposons alors d’organiser à la demande des séances d’une demi–journée à une journée pour les employés qui désirent comprendre et améliorer leur bien-être au travail.
Les séances peuvent être prises en charge par le DIF: déclaration d’activité d’un prestataire de formation auprès de la région Rhône Alpes, numéro : 82 74 02078 747

 

NOUVEAU

Programme :

C - "Retrouver l’estime de soi et se libérer de ses dépendances"

Dans les addictions (tabac, alcool, drogue, affectif, sexe, jeu, etc.) le dénominateur commun est l’anesthésie des vrais ressentis que procure le « produit » ou l’activité addictive, la difficulté à exprimer ses émotions de manière ajustée et la mésestime de soi.
Afin de sortir de ce cercle vicieux : mésestime - poduit –anesthésie - mésestime, etc.
Nous vous proposons en complément d’une thérapie et d’une cure de désintoxication, de faire un travail sur les ressentis, pour retrouver une sensation d’authenticité et de paix intérieure, en utilisant l’approche avec les chevaux.
Avec eux nous ne pouvons plus nous mentir à nous-mêmes, nous retrouvons le plaisir dans les petites choses "normales", sans rechercher à tout prix les sensations fortes.
En reconnaissant nos émotions, nous apprenons qu’elles ne sont pas ni mauvaises, ni bonnes mais qu’elles sont des informations sur l’état du moment. Et qu’il n’y a pas lieu d’en avoir honte. Nous apprenons à les estimer à leur juste valeur et, de fait, à retrouver l’estime de nous-mêmes.

 

D - Developpement de l'intelligence émotionnelle chez les enfants

Parce que l’école n’apprend pas aux enfants à comprendre ce qu'ils ressentent pour pouvoir l'exprimer sans violence... et que le cheval est un accompagnateur idéal pour être à l'écoute de leurs ressentis.
Pour qui ?
Pour les enfants de 6 à 12 ans, cavaliers ou pas.
Pour ceux qui sont agités et ne savent pas comment se calmer.
Pour ceux qui ont peur de montrer leurs émotions et dire ce qu'ils pensent.
Pour ceux qui n'arrivent pas à se concentrer sur une tâche.
Pour ceux qui ont des difficultés relationnelles.

Moyens pédagogiques :
- Par des séances de 2 à 3 H hebdomadaire (le jour reste encore à définir)
- Nous travaillons en petit groupes de 5 ou 6 sur 2 ou 3 heures maximum à la fois.
- Le travail se fait à pieds en collaboration avec les chevaux. Même les enfants non cavaliers peuvent y participer.
- Nous favorisons le langage non verbal en utilisant le dessin, la sculpture, l'expression corporelle.
- Nous mettons l'accent sur les ressentis, leur signification, et la possibilité de faire autrement.

 

E - Pour les cavaliers

Travailler à pieds avec le cheval, tout en restant centré sur nos ressentis et sur ceux de notre monture permet de mieux comprendre et d’être en harmonie avec le cheval pour atteindre un objectif. L’équitation devient consciente.

Objectifs :

- Etre en harmonie avec son cheval
- Dépasser ses peurs
- Considérer le cheval comme un allié
- Co-créer avec lui
- Avoir du plaisir

Modalités : Séances individuelles à domicile avec votre propre cheval

Prix : 60 euros (ou l'équivalent en francs suisses, au cours du jour de l'inscription, le cours étant pris sur xe.com) de l’heure par personne